Dr. Douglas Kind Eleutério20 de fev.3 minExercícios físicos em jejum: certo ou errado?Sabemos que individualmente tanto o treinamento físico aeróbio quanto o jejum são estratégias para aumentar a lipólise ("quebra" de...
Dr. Douglas Kind Eleutério20 de fev.2 minEstilo de vida saudável reduz o risco de câncerUm estilo de vida saudável parece reduzir a incidência de câncer inclusive naquelas pessoas com alto risco genético para neoplasias...
Dr. Douglas Kind Eleutério20 de fev.4 minPapel dos exercícios físicos na luta contra a obesidadeMuito se fala que os exercícios físicos são importantes fontes de saúde e bem-estar. Sabemos que uma combinação de dieta balanceada e...
Dr. Douglas Kind Eleutério20 de fev.2 minGuia de atividade física para a população brasileiraPublicado em 2021 pelo Ministério da Saúde, este guia aborda de forma clara e objetiva a importância das atividades físicas na saúde dos...
Dr. Douglas Kind Eleutério20 de fev.2 minMovimentar-se reduz os níveis de açúcar no sangueInterromper um estilo de vida sedentário simplesmente levantando-se da cadeira a cada meia hora pode ajudar a melhorar os níveis de...
Dr. Douglas Kind Eleutério13 de set. de 20212 minObesidade e doenças cardiovasculares - Vamos falar sobre isto?Sabemos que a obesidade é associada a maior risco de doenças cardiovasculares e todos os seus riscos, inclusive a morte. Mas é sempre bom...
Dr. Douglas Kind Eleutério4 de set. de 20211 minMusculação ajuda a perder peso?Segundo um estudo recente, parece que sim. E o que é mais incrível é a forma como isto acontece. Descobertas recentes sugerem que os...
Dr. Douglas Kind Eleutério1 de set. de 20212 minAnticoncepcional engorda?Sabemos que o ganho de peso é uma preocupação para muitas mulheres, especialmente aquelas que já estão acima do peso ou obesas. E...
Dr. Douglas Kind Eleutério1 de set. de 20212 minHipotireoidismo engorda?É algo muito comum nos consultórios de Endocrinologista a queixa em relação ao excesso de peso. E boa parte dos pacientes deseja uma...
Dr. Douglas Kind Eleutério30 de ago. de 20212 minDieta dos Vigilantes do Peso - A melhor dieta para perder peso?O que é a dieta dos Vigilantes do Peso? É um programa que embora seja associado na maioria das vezes à perda de peso, orienta os...
Dr. Douglas Kind Eleutério29 de ago. de 20212 minDieta Flexitariana - O semivegetarianismoO que é a dieta semivegetariana? Flexitarianismo é junção de duas palavras: flexível e vegetarianismo. O termo foi criado há mais de uma...
Dr. Douglas Kind Eleutério29 de ago. de 20212 minDieta DASH - A dieta do coração saudávelO que é dieta DASH? A dieta DASH (de "Dietary Approaches to Stop Hypertension" ou "abordagens dietéticas para parar a hipertensão" em...
Dr. Douglas Kind Eleutério29 de ago. de 20212 minDieta mediterrânea - A melhor de todas?O que é dieta mediterrânea? Trata-se de um padrão alimentar seguido em boa parte da região litorânea do Mediterrâneo. A sua fama vem do...
Dr. Douglas Kind Eleutério28 de ago. de 20213 minOs riscos do uso de anabolizantesQuase todos os dias recebo no consultório pacientes com desejo de ganho de massa muscular ou melhora de performance física por meio do...
Dr. Douglas Kind Eleutério24 de ago. de 20212 minDieta do hCG - Estão enganando vocêIndiscutivelmente uma das piores dietas de emagrecimento que existem. O conceito é associar uma dieta extremamente restrita (em média...
Dr. Douglas Kind Eleutério24 de ago. de 20212 min"Modulação hormonal" - Você está sendo enganado"NÃO EXISTE ESPECIALISTA EM MODULAÇÃO HORMONAL" - Posicionamento da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM). A...
Dr. Douglas Kind Eleutério24 de ago. de 20212 min"Hormônios bioidênticos" e a promessa antienvelhecimentoO que são "hormônios bioidênticos"? O termo "hormônios bioidênticos" refere-se a substâncias hormonais com estruturas bioquímicas...
Dr. Douglas Kind Eleutério24 de ago. de 20213 min"Chip da beleza" - Saiba por que você NÃO deve usarO termo "chip da beleza" é uma denominação apelativa e enganosa para uma terapia hormonal não aprovada pela maioria dos órgãos...
Dr. Douglas Kind Eleutério22 de ago. de 20212 minCirurgia bariátrica: quando é indicada?O encaminhamento ("relatório") para cirurgia bariátrica não é feito em uma consulta. Por se tratar de um método invasivo e que envolve...
Dr. Douglas Kind Eleutério18 de ago. de 20213 minO que é o vegetarianismo?Conceitos gerais sobre vegetarianismo A dieta vegetariana é, historicamente, associada a melhores condições de saúde e qualidade de vida....