Dr. Douglas Kind Eleutério
Exercícios físicos em jejum: certo ou errado?
Sabemos que individualmente tanto o treinamento físico aeróbio quanto o jejum são estratégias para aumentar a lipólise ("quebra" de...
Dr. Douglas Kind Eleutério - Endocrinologia e Metabologia
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Endocrinologista em Belo Horizonte
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Estilo de vida saudável reduz o risco de câncer
Um estilo de vida saudável parece reduzir a incidência de câncer inclusive naquelas pessoas com alto risco genético para neoplasias...
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- 20 de fev.
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Papel dos exercícios físicos na luta contra a obesidade
Muito se fala que os exercícios físicos são importantes fontes de saúde e bem-estar. Sabemos que uma combinação de dieta balanceada e...
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- 20 de fev.
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Guia de atividade física para a população brasileira
Publicado em 2021 pelo Ministério da Saúde, este guia aborda de forma clara e objetiva a importância das atividades físicas na saúde dos...
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- 20 de fev.
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Movimentar-se reduz os níveis de açúcar no sangue
Interromper um estilo de vida sedentário simplesmente levantando-se da cadeira a cada meia hora pode ajudar a melhorar os níveis de...
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- 12 de set. de 2021
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Obesidade e doenças cardiovasculares - Vamos falar sobre isto?
Sabemos que a obesidade é associada a maior risco de doenças cardiovasculares e todos os seus riscos, inclusive a morte. Mas é sempre bom...
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Musculação ajuda a perder peso?
Segundo um estudo recente, parece que sim. E o que é mais incrível é a forma como isto acontece. Descobertas recentes sugerem que os...
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- 31 de ago. de 2021
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Anticoncepcional engorda?
Sabemos que o ganho de peso é uma preocupação para muitas mulheres, especialmente aquelas que já estão acima do peso ou obesas. E...
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- 31 de ago. de 2021
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Hipotireoidismo engorda?
É algo muito comum nos consultórios de Endocrinologista a queixa em relação ao excesso de peso. E boa parte dos pacientes deseja uma...
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- 29 de ago. de 2021
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Dieta dos Vigilantes do Peso - A melhor dieta para perder peso?
O que é a dieta dos Vigilantes do Peso? É um programa que embora seja associado na maioria das vezes à perda de peso, orienta os...
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- 29 de ago. de 2021
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Dieta Flexitariana - O semivegetarianismo
O que é a dieta semivegetariana? Flexitarianismo é junção de duas palavras: flexível e vegetarianismo. O termo foi criado há mais de uma...
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- 29 de ago. de 2021
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Dieta DASH - A dieta do coração saudável
O que é dieta DASH? A dieta DASH (de "Dietary Approaches to Stop Hypertension" ou "abordagens dietéticas para parar a hipertensão" em...
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- 29 de ago. de 2021
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Dieta mediterrânea - A melhor de todas?
O que é dieta mediterrânea? Trata-se de um padrão alimentar seguido em boa parte da região litorânea do Mediterrâneo. A sua fama vem do...
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Dr. Douglas Kind Eleutério
- 28 de ago. de 2021
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Os riscos do uso de anabolizantes
Quase todos os dias recebo no consultório pacientes com desejo de ganho de massa muscular ou melhora de performance física por meio do...
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Dr. Douglas Kind Eleutério
- 24 de ago. de 2021
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Dieta do hCG - Estão enganando você
Indiscutivelmente uma das piores dietas de emagrecimento que existem. O conceito é associar uma dieta extremamente restrita (em média...
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Dr. Douglas Kind Eleutério
- 24 de ago. de 2021
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"Modulação hormonal" - Você está sendo enganado
"NÃO EXISTE ESPECIALISTA EM MODULAÇÃO HORMONAL" - Posicionamento da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM). A...
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Dr. Douglas Kind Eleutério
- 24 de ago. de 2021
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"Hormônios bioidênticos" e a promessa antienvelhecimento
O que são "hormônios bioidênticos"? O termo "hormônios bioidênticos" refere-se a substâncias hormonais com estruturas bioquímicas...
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Dr. Douglas Kind Eleutério
- 23 de ago. de 2021
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"Chip da beleza" - Saiba por que você NÃO deve usar
O termo "chip da beleza" é uma denominação apelativa e enganosa para uma terapia hormonal não aprovada pela maioria dos órgãos...
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Dr. Douglas Kind Eleutério
- 22 de ago. de 2021
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Cirurgia bariátrica: quando é indicada?
O encaminhamento ("relatório") para cirurgia bariátrica não é feito em uma consulta. Por se tratar de um método invasivo e que envolve...
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Dr. Douglas Kind Eleutério
- 18 de ago. de 2021
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O que é o vegetarianismo?
Conceitos gerais sobre vegetarianismo A dieta vegetariana é, historicamente, associada a melhores condições de saúde e qualidade de vida....
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