Blog pessoal

Sabemos que a obesidade é associada a maior risco de doenças cardiovasculares e todos os seus riscos, inclusive a morte. Mas é sempre bom...

O que é a dieta dos Vigilantes do Peso? É um programa que embora seja associado na maioria das vezes à perda de peso, orienta os...

O que é a dieta semivegetariana? Flexitarianismo é junção de duas palavras: flexível e vegetarianismo. O termo foi criado há mais de uma...

O que é dieta DASH? A dieta DASH (de "Dietary Approaches to Stop Hypertension" ou "abordagens dietéticas para parar a hipertensão" em...

O que é dieta mediterrânea? Trata-se de um padrão alimentar seguido em boa parte da região litorânea do Mediterrâneo. A sua fama vem do...

Indiscutivelmente uma das piores dietas de emagrecimento que existem. O conceito é associar uma dieta extremamente restrita (em média...

Conceitos gerais sobre vegetarianismo A dieta vegetariana é, historicamente, associada a melhores condições de saúde e qualidade de vida....